Cours de Yoga

Cours de Yoga à Saint Félicien, Lundi 10h à 11h30, à la Salle Polyvalente du CERA.

Cours de Yoga à Arlebosc, Mardi de 19h30 à 21h, à la Salle des Mariages, à côté de la Mairie.

Cours de Yoga à Colombier le Vieux, Jeudi de 19H à 20h30, à la Salle des Fêtes.

Le Hatha-Yoga est un yoga qui permet de pratiquer des postures variées, de manière progressive, à la fois pour renforcer le corps et aussi pour l’assouplir. Le souffle est utilisé comme un outil d’exploration, de concentration et de lâcher prise qui amène naturellement à des états méditatifs. En effet, ce yoga contribue aussi à développer la détente, la présence et l’apaisement mental. C’est un moment de tranquillité à chaque fois renouvelé qui assure un état de bien-être concret qui vient se répandre dans tous les instants de la vie. Un rendez-vous hebdomadaire convivial et chaleureux afin de prendre un temps pour soi.

Animée par Karine Nivon, Professeur de yoga diplômée de la Fédération Française des Ecoles de Yoga, pour en savoir plus cliquer ici.

Conditions des cours à l’année :

  • Un cours d’essai sans engagement.
  • 210€ l’inscription pour l’année.
  • Carte de 100€ pour 12 cours.
  • Adhésion annuelle de 10€ individuelle obligatoire pour les cours hebdomadaires.
  • Cours particuliers ou collectifs à la demande
  • Possibilité de paiement échelonné.