Cours de Yoga

Cours de Yoga à Saint Félicien, Mardi de 14H à 15h30, à la Salle du Cérat.

Cours de Yoga à Bozas, Jeudi de 9h30 à 11h, à la Mairie.

Cours de Yoga à Colombier le Vieux, Jeudi de 18H30 à 20h, à la Salle des Fêtes.

Cours particuliers ou collectifs à la demande.

Le Yoga est une harmonisation de notre corps, de nos émotions et de nos pensées.

Hatha Yoga signifie l’union « YOGA » de nos pôles solaire « HA » et lunaire « THA », soit la complémentarité de notre masculin plutôt actif, relié aussi à notre conscience et de notre féminin réceptif, relié à l’énergie autrement dit un mariage intérieur.

Le Hatha Yoga est une méthode concrète et progressive avec des pratiques efficaces, applicables dans la vie quotidienne de notre monde d’aujourd’hui.

Les origines du Hatha-Yoga sont plusieurs fois millénaires et proposent une approche animiste, en effet la plupart des postures font référence aux règnes animal, végétal, minéral…

Les postures amènent souplesse et vigueur dans le corps, il devient de plus en plus aisé de demeurer dans son temple intérieur avec la respiration et la concentration qui induisent les états méditatifs.

La pratique du Yoga est favorable pour la santé et la vitalité, elle contribue à développer la détente, la conscience du souffle et l’apaisement mental.

Le souffle est au cœur de la Voie. La respiration est le trait d’union entre le corps et le mental, elle permet d’agir sur l’un comme sur l’autre.

Animés par Karine Nivon

 Merci de nous contacter pour plus d’information.

Conditions :

  • Début des cours deuxième semaine de septembre.
  • 190 € pour l’année et au prorata si inscription durant l’année
  • Carte de 80€ pour 10 cours.
  • Adhésion annuelle de 10€ individuelle obligatoire pour les cours hebdomadaires.
  • Cours particuliers ou collectifs à la demande
  • Possibilité de paiement échelonné.
  • Un cours d’essai sans engagement.
  • Cours jusqu’à fin juin 2020.
  • Pas de cours pendant les vacances scolaires.