Stage

Stage d’Eté
Chant, Yoga et Nature

Samedi 21 Juillet au Lundi 23 Juillet 2018
au Coeur de la Chartreuse

Pour relâcher les tensions, respirer, se centrer, s’accorder une pause, oser explorer sa voix, son corps, les éléments et sentir cette relation à la Nature, à notre Propre Nature, se sentir Vivant-e, Vibrant-e ! 

Peggy et Karine vous proposent ce voyage à la découverte des merveilles qui se trouvent en  Soi, en tant qu’Individu mais aussi dans la richesse du Cercle qui se forme durant le Stage et dans cette Reliance avec ce Massif de la Chartreuse.

Ouvert à Tous  et Toutes

Contenu
Echaufement corporel et vocal
Chants du monde à plusieurs voix
Jeux rythmique
Méditation de vibrations sonores associées à des visualisations
Yoga
Conscience du souffle
Relaxation
Sorties en Nature

Modalités pratiques :
Début du Stage : Samedi 21 Juillet à 18h
Fin du Stage : Lundi 23 Juillet à 18h
Tarif du Stage : 160€ ( 150€ pour les adhérents de Ganesha la Joie ainsi que les abonné-es) possibilité paiement échelonné
Hébergement : Gites de Belles Ombres – Les Prés – 38660 – Sainte Marie du Mont – www.gite-belles-ombres.fr – 58€ chambre de 2 à 5 personnes sanitaires à l’étage – 63€ chambre de 2 à 3 personnes avec salle d’eau, Supplément chambre individuel 15€ par nuit, fourniture de draps en supplément 5€
Repas : chacun-e apporte de quoi partager pour chaque repas, végétarien de préférence et simple à préparer.
Inscription : ganeshalajoie@gmail.com – 06 01 52 12 11                                                           ou peggyrougieux@orange.fr – 06 81 24 15 59 

Au plaisir ! 

Peggy Rougieux

Je me souviens d’une petite fille qui chante et joue de la flûte… Ecole de musique, auditions, orchestre…
… Puis une mise en sommeil le temps de l’adolescence… et la reprise de la musique au sein d’un big band pendant mes études… d’ingénieur ! Puis à nouveau mise en veille quelques temps, jusqu’à découvrir le plaisir de chanter … avec mes élèves, puisque ma route me conduit alors vers l’Education nationale. Arrivée dans la Drôme, je rejoins une chorale, puis j’intègre le groupe vocal Courant d’Airs pendant 4 ans (chanson française).

La rencontre avec Noëlle Tissot lors de séances de chant familial et chant prénatal sera alors déterminante dans mon parcours. Je découvre le pouvoir de la vibration sonore sur nos émotions, notre vécu intérieur, notre confiance en nous, et j’expérimente par deux fois la mise au monde en m’aidant de la vibration sonore..  

 
Et la voix devient ma voie !

Je poursuis mon exploration avec le Yoga du Son (stage avec Véronique et Denis Fargeot), la psychophonie et le chant prénatal (formation avec Chantal Verdière, sage-femme), l’improvisation vocale, la direction de choeur, le chant lyrique et enfin l’Expression Vocale Ajustée(formation « Naître Enchantés » avec Magali Dieux à la maternité de Pertuis).
En parallèle, j’enrichis mon répertoire pour la petite enfance grâce à une formation chez Enfance et Musique.

Mes envies s’affinent, mon projet se dessine… L’envie de partager le formidable pouvoir de la vibration sonore pour la mise au monde, pour se connaître, oser s’exprimer, partager notre voix aussi avec nos enfants, bonheur de communiquer par le chant et la musique !

Oser chanter, oser être soi !
Et recontacter la joie de notre enfant intérieur.
 
Site : www.enchantelavie.fr

Karine Nivon

ou bien Namka, ce dernier est mon nom de refuge tibétain qui m’unit à l’Espace. Mais avant tout, je suis une femme que la vie pétrit.

Diplômée de la Fédération Française des Ecoles de Yoga, initiée au Hatha-Yoga, au Tantra, et au Yoga Nidra (Yoga du Rêve) dans la tradition des Natha, et aussi au Yoga du Son.  Je transmet le Yoga depuis 2008. J’ai fondée l’association Ganesha la Joie et propose en son sein des Cours de Yoga en Vidéo des Cours de Yoga hebdomadaires, des Méditations, des Ateliers de Yoga Nidra, des Cercles de Rêves et des Stages.

Je savoure chacune des propositions qui se manifestent dans l’élan du coeur ainsi que dans la vibration du moment qui nous ouvre ses perspectives.

Les médecines de la Nature, des Rythmes, des Cercles, des Chants, de la Danse, des Tambours, des Chevaux et des Rites me nourrissent aussi.

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