Une fois par mois, des Ateliers de Yoga Nidra autrement dit le Yoga du Sommeil 

Le Yoga Nidra est un yoga très ancien qui permet de rentrer dans un rêve éveillé.

Les pratiques guidées induisent une profonde détente du corps et de l’esprit avec l’objectif d’accroître la conscience de soi. C’est un voyage intérieur des plus profonds.

Lieu : à Sourcieux les Mines, à l’ancienne  école, Place Lucien Vachez et dans la Nature.

Tarifs : 20€ pour les adhérents et 22€ pour les non adhérents 

 

Animés par Karine Nivon

Merci de vous inscrire, les places sont limités.

 

Samedi 11 Novembre 2017 : L’Expérience Sensorielle

10h à 12h – Yoga Nidra : Dans un état de détente profonde entre veille et sommeil, l’espace du rêve éveillé s’ouvre et les perceptions sensorielles se modifient. Une plongée dans les évocations visuelles, auditives, tactiles, gustatives et olfactives.

Samedi 9 Décembre 2017  : L’Hiver 

10h-12h – Yoga Nidra : Dans un état de détente profonde entre veille et sommeil, l’espace du rêve éveillé s’ouvre et les perceptions sensoriels se modifient. Une plongée dans l’énergie de l’hiver, descendre dans ses profondeurs, à la rencontre de la chaleur intérieure.

Samedi 13 Janvier 2018 : Au fil du Temps, les perspectives s’ouvrent…

10h-12h – Yoga Nidra : Dans un état de détente profonde entre veille et sommeil, l’espace du rêve éveillé s’ouvre et les perceptions sensoriels se modifient. Un voyage initiatique au fil de notre vie, depuis l’enfance jusqu’à ce jour et même plus loin.

Samedi 3 Février 2018 : Les Fils de Lumière

10h-12h – Yoga Nidra : Dans un état de détente profonde entre veille et sommeil, l’espace du rêve éveillé s’ouvre et les perceptions sensoriels se modifient. Au delà de notre corps physique, une dimension plus légère plus subtile, plus lumineuse s’ouvre à la conscience.

Samedi 3 Mars 2018 : Le Printemps

10h-12h – Yoga Nidra : Dans un état de détente profonde entre veille et sommeil, l’espace du rêve éveillé s’ouvre et les perceptions sensoriels se modifient. Une plongée dans l’espièglerie de l’énergie du printemps…

Samedi 7 Avril 2018 : Une approche des 5 éléments 

10h-12h – Yoga Nidra : Dans un état de détente profonde entre veille et sommeil, l’espace du rêve éveillé s’ouvre et les perceptions sensoriels se modifient. Une plongée dans les 5 éléments.

Samedi 5 Mai 2018 : Contacter l’animal

10h-12h – Yoga Nidra : Dans un état de détente profonde entre veille et sommeil, l’espace du rêve éveillé s’ouvre et les perceptions sensoriels se modifient. Une ouverture vers notre dimension animale et à la rencontre d’un animal totem.

Samedi 2 Juin 2018 : l’Eté

10h-12h – Yoga Nidra : Dans un état de détente profonde entre veille et sommeil, l’espace du rêve éveillé s’ouvre et les perceptions sensoriels se modifient. Une plongée dans le royaume de l’été…