Ateliers d’Harmonisation

chamane_rouedemedecineUne fois par mois, des Ateliers d’Harmonisation aux cycles de la Nature avec des pratiques de Yoga Nidra (Yoga du Sommeil) le matin et l’après-midi, des pratiques de Haha-Yoga avec Sortie en Nature.

Lorsque nous percevons la roue des saisons ainsi que le rythme des lunes, nous nous en remettons à la Nature, à notre Nature. Nos activités et notre manière de vivre s’harmonisent alors avec elle et en nous-même.

La Nature est riche d’enseignement, se laisser inspirer et la célébrer au coeur du moment particulier qui nous est donné de vivre à chaque rencontre.

Une manière de ramener le sens du sacrée, le vivre dans l’authenticité et la joie du coeur !

Lieu : à Sourcieux les Mines, à l’ancienne  école, Place Lucien Vachez et dans la Nature.

Tarifs : matinée 20€ pour les adhérents et 22€ pour les non adhérents – après-midi : 40€ pour les adhérents et 44€ pour les non-adhérents – journée 55€ pour les adhérents et 60€ pour les non-adhérents.
14232435_1497460966934617_1177242221769972826_n

 

Animés par Karine Nivon

Merci de vous inscrire, les places sont limités.

 

Samedi 11 Novembre 2017 : L’Expérience Sensorielle

10h à 12h – Yoga Nidra : Dans un état de détente profonde entre veille et sommeil, l’espace du rêve éveillé s’ouvre et les perceptions sensorielles se modifient. Une plongée dans les évocations visuelles, auditives, tactiles, gustatives et olfactives.

14h-18h – Hatha-Yoga et Sortie Nature : Dans un contexte bien souvent agité et perturbé, comment utiliser nos sens pour revenir à un état d’ouverture et de présence à ce qui est là tout simplement. Laisser la magie de nos sens se connecter à la nature…

Samedi 9 Décembre 2017  : L’Hiver 

10h-12h – Yoga Nidra : Dans un état de détente profonde entre veille et sommeil, l’espace du rêve éveillé s’ouvre et les perceptions sensoriels se modifient. Une plongée dans l’énergie de l’hiver, descendre dans ses profondeurs, à la rencontre de la chaleur intérieure.

14h-18h – Hatha-Yoga et Sortie Nature : Comment stimuler l’énergie vitale à travers des pratiques qui activent le feu interne, dynamisent, purifient et nous connectent aux forces invisibles du coeur de l’hiver et de sa nature.

Samedi 13 Janvier 2018 : Au fil du Temps, les perspectives s’ouvrent…

10h-12h – Yoga Nidra : Dans un état de détente profonde entre veille et sommeil, l’espace du rêve éveillé s’ouvre et les perceptions sensoriels se modifient. Un voyage initiatique au fil de notre vie, depuis l’enfance jusqu’à ce jour et même plus loin.

14h-18h – Hatha-Yoga et Sortie Nature : Face aux tendances lourdes qui tirent vers le bas, le yoga propose des pratiques pour redresser notre perspective. Se centrer dans l’axe de la colonne, y faire circuler l’énergie et se laisser guider par les enseignements de la nature.

Samedi 3 Février 2018 : Les Fils de Lumière

10h-12h – Yoga Nidra : Dans un état de détente profonde entre veille et sommeil, l’espace du rêve éveillé s’ouvre et les perceptions sensoriels se modifient. Au delà de notre corps physique, une dimension plus légère plus subtil, plus lumineuse.

14h-18h – Hatha-Yoga et Sortie Nature : Développer des états de conscience plus centrés, plus unifiés, plus lumineux, par l’énergie du souffle (prana) et la connexion que nous avons avec la nature.

Samedi 3 Mars 2018 : Le Printemps

10h-12h – Yoga Nidra : Dans un état de détente profonde entre veille et sommeil, l’espace du rêve éveillé s’ouvre et les perceptions sensoriels se modifient. Une plongée dans l’espièglerie de l’énergie du printemps…

14h-18h – Hatha-Yoga et Sortie Nature : Ressentir, étirer et détendre le corps, se mettre à son écoute, se laisser guider, suivre la voie du corps dans la pratique et dans l’énergie du printemps qui nous offre sa puissance et son innocence comme un enfant.

Samedi 7 Avril 2018 : Une approche des 5 éléments 

10h-12h – Yoga Nidra : Dans un état de détente profonde entre veille et sommeil, l’espace du rêve éveillé s’ouvre et les perceptions sensoriels se modifient. Une plongée dans les 5 éléments.

14h-18h – Hatha-Yoga et Sortie Nature :  Les pratiques émergent des éléments de la nature, rien à inventer, simplement à explorer par des pratiques spécifiques. Une petite escapade dans la nature à la rencontre de la terre, de l’eau, du feu, de l’air et de l’espace.

Samedi 5 Mai 2018 : Contacter l’animal

10h-12h – Yoga Nidra : Dans un état de détente profonde entre veille et sommeil, l’espace du rêve éveillé s’ouvre et les perceptions sensoriels se modifient. Une ouverture vers notre dimension animale et à la rencontre d’un animal totem.

14h-18h – Hatha-Yoga et Sortie Nature : Entrer dans l’animal, dans son corps, son souffle, sa nature instinctive par des postures en lien avec les animaux, des pratiques de respirations, et une exploration dans la nature.

Samedi 2 Juin 2018 : l’Eté

10h-12h – Yoga Nidra : Dans un état de détente profonde entre veille et sommeil, l’espace du rêve éveillé s’ouvre et les perceptions sensoriels se modifient. Une plongée dans le royaume de l’été…

14h-18h – Hatha-Yoga et Sortie Nature : revenir dans l’axe de notre colonne vertébrale, se relier à se canal médian permet des se recentrer et trouver d’avantage de verticalité dans son été.