A Craponne

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Ces cours invitent à une pratique traditionnelle du Hatha-Yoga, détentes, postures, souffles, concentrations, et instants de méditation.

L’occasion d’expérimenter le Yoga afin de trouver à l’intérieur de soi, et dans l’instant présent, un espace de sérénité, qui amène à mieux se connaître, à se réaliser et amener plus de joie dans son quotidien.

La pratique du Yoga permet aussi d’assouplir et renforcer le corps en profondeur, d’utiliser le souffle, d’agir consciemment sur les pensées comme un moyen aidant à trouver un équilibre physique, émotionnel et mental, qui permet d’entretenir des rapports plus harmonieux avec soi-même, les autres et son environnement.

A Craponne, 128 avenue Pierre Dumont, dans les locaux Zatoichi.

  • Mercredi 20h à 21h30, 330 €, petit groupe.

Animés par Karine Nivon 14232435_1497460966934617_1177242221769972826_n

Merci de nous contacter pour plus d’information.

 

Conditions :

  • Adhésion annuelle de 10€ individuelle obligatoire.
  • Possibilité de paiement échelonné.
  • Un cours d’essai sans engagement.
  • Début des cours le mardi 12 septembre 2017 et jusqu’à fin juin 2018.
  • Pas de cours pendant les vacances scolaires.